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たまにはインスタント食品にも

2018/08/05 23:03:31 | 未分類 | コメント:0件

もうわりと良いお年なのであまり昔のようにインスタント食品やレトルトに頼ることは避けたいと思うところですが、やはり毎日1から自炊するのは難しい日もあるので、定期的にスーパーでカップラーメンやインスタントの味噌汁、カップスープなどは買っておきます。昨日も仕事帰りにたまたま缶詰やカップラーメンのセールをやっていたところを見かけたので、いつものスーパーに寄って少し買いだめして置きました。

学生の頃はもろにカップラーメンだけ、といったかなり不健康な食べ方をしていましたが今はさすがにそれはありませんね。カップラーメンを食べるとしても何か付け足しのものを自分で作ってそれも食べます。

野菜炒めやサラダ、またタンパク質が入っているおかずを簡単にでも良いので作って一緒に食べます。そうでないと栄養があまりにも偏り過ぎですからね。カップラーメンにワカメやレタスを入れたりするのも結構好きです。

昨日カップラーメンをまた5個ぐらい買ってしまいましたが、もちろん単独で食べる気はありません。あくまでも食事の一部ですね。定食で言うと「ご飯」の部分を担当してもらう、といった感じのカップラーメンです。小さめサイズなので量もちょうど良いです。
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